我國(guó)有一句老話，想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這句老話說(shuō)的內(nèi)容是“無(wú)酒不成席，無(wú)酒不成禮”。好似餐桌上有酒，才可以招待客人，自己才有面子，甚至是被現(xiàn)代人當(dāng)成一種習(xí)俗。傳說(shuō)，這種習(xí)俗已經(jīng)有上千年的歷史了。

難道這么多年的喝酒說(shuō)法，到現(xiàn)代生活中，就不能實(shí)施了嗎?可以告訴你的是，喝酒本身就是一種傷身的壞習(xí)慣，不管是在什么時(shí)候還是在哪個(gè)地方，過(guò)量的喝酒可以跟多個(gè)癌癥以及多個(gè)疾病有牽連。

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根據(jù)這個(gè)，很多人都喜歡鉆牛角尖，既然都說(shuō)了過(guò)量飲酒，對(duì)身體的健康非常大。那我適量飲酒總可以了吧，并且傳言適量飲酒，還對(duì)身體健康有好處，事實(shí)真的是這樣嗎?

先拿紅酒來(lái)說(shuō)，很多人對(duì)紅酒的看法是，紅酒是由葡萄為主要原料制作出來(lái)的酒，因其里面有白藜蘆醇等抗氧化的物質(zhì)，所以適量喝紅酒是沒(méi)有問(wèn)題的。但要告訴大家的是，一白藜蘆醇這種成分對(duì)人體的好處，在目前的研究上，還沒(méi)有得到證實(shí)。二是紅酒中的白藜蘆醇成分非常少，最多的含量還是足以危害身體健康的酒精。

所以，紅酒這種酒，希望大家別再借著紅酒中的白藜蘆醇喝下去了，傷害身體健康的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于會(huì)有益的程度。

再拿白酒來(lái)說(shuō)，很多上了歲數(shù)的人，都喜歡喝味道香醇或者是清香的白酒。并且，我國(guó)人喝白酒的文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，在制作上面還分為多少度的白酒。有的人就嫌喝低度酒沒(méi)勁，就喝高度白酒。

其實(shí)，高度白酒中的酒精量還要更多。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，也就是越高度的酒其中的酒精量越大，人們喝完之后也就越容易醉。對(duì)于這樣的白酒，雖然不能百分百說(shuō)白酒里面沒(méi)有一點(diǎn)有益的物質(zhì)，但即便是有，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)抵不過(guò)酒精對(duì)人體的傷害。

最后，還要告訴大家一件事，據(jù)喝酒相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球當(dāng)中有5%左右的癌癥發(fā)病率跟酒精有關(guān)。并且，在很久之前，世界衛(wèi)生組織 、國(guó)際癌癥機(jī)構(gòu)把酒精列為了會(huì)增加人體患癌的的危害物質(zhì)。

因此，別再用適量飲酒這幾個(gè)字蒙蔽自己的雙眼了，無(wú)論你選擇什么樣的酒，選擇多少度的酒，都是不喝是最好的，這樣你也可以避免酒精給身體帶來(lái)的各種傷害，你知道應(yīng)該怎么做了嗎?