不少人認為，喝完酒睡上一覺，體內的酒精就會散去。還有人抱著僥幸心理，覺得酒后睡一覺再開車，就不會被查出酒駕。但事實真是這樣嗎?

首先，我們來看下什么是“酒駕”?

國家質量監督檢驗檢疫局發布的《車輛駕駛人員血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗》(GB19522-2004)中規定，飲酒駕車是指車輛駕駛人員血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的駕駛行為。醉酒駕車是指車輛駕駛人員血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的駕駛行為。

喝多少能達到“酒駕”標準?

如果排除個人體重、體溫、性別、年齡、人體脂肪含量、是否經常飲酒等因素，一般喝2/5瓶普通瓶裝啤酒，或半兩50%vol的白酒，或2兩12%vol的紅酒，就能達到“酒后”標準。

“酒駕”有哪些危害?

當駕駛者血液中酒精含量達80mg/100mL時，發生交通事故的幾率是血液中不含酒精時的2.5倍;達到100mg/100mL時，發生交通事故的幾率是血液中不含酒精時的4.7倍。即使在少量飲酒的狀態下，交通事故的危險度也可達到未飲酒狀態的2倍左右。

那么，酒后睡一覺，究竟能否測出酒駕呢?在回答這個問題前，我們需要弄清楚人體是如何代謝酒精的。

進入人體的酒精主要先由胃和小腸吸收，然后5%由呼吸排出，5%由尿液排出，約90%需由肝臟代謝。

有人指出，飲酒前后，喝點水、吃點東西能夠減輕酒精對人體的影響。但這種做法，只能延緩酒精在胃、腸中的吸收速度，或者緩解大量飲酒后脫水引起的“宿醉”，卻并不能從根本上減少攝入的酒精總量。原因是約90%的酒精是必須由肝臟進行代謝的。

正常情況下，肝臟每小時可代謝10克純酒精。這就意味著，一瓶750ml，酒精度為3.5%vol的普通啤酒，肝臟需要約1個小時完成酒精代謝;1瓶750ml，酒精度為12.5%-13.5%vol的葡萄酒，肝臟需要約7.5-8個小時完成酒精代謝;30ml酒精度為40%vol的白酒，肝臟需要約1個小時完成酒精代謝。

需要指出的是，人體代謝酒精的速度因人而異，這要取決于性別、年齡、體重等多種因素。無論是飲酒前后喝點水，吃點東西，還是酒后睡眠，都無法加速這一過程。